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水飞蓟作用知多少?别等肝脏给你“颜色”看才了解!
2021-07-20 14:29来源:养生之道
水飞蓟作用知多少?别等肝脏给你“颜色”看才了解!作为身体重要的解毒器官,肝脏的好坏跟人体健康密切相关。但是,肝脏却十分低调,由于没有任何神经系统,所以即使受了伤也不会轻易表现出来。那我们是不是就压根没有机会提前干预肝脏问题了呢?事实上,在生活通过观察身体这四个部位的颜色变化,也可以自测肝脏功能情况。

 
1.眼睛发黄:肝脏受损

当肝脏遭受损伤的时候,胆汁的分泌量便会异常增加。而胆汁中含有胆红素,一旦这种色素过多地进入血液里面,便会引起皮肤以及眼白部位发黄的情况。

2.面色苍白:肝血不足

好的脸色离不开肝血的滋润。可如果肝血不足,血液运转不畅,便很难将养分输送至肌肤,导致肌肤因缺乏充足供给而变得苍白,甚至是枯黄干燥,同时还可能伴随眩晕耳鸣、疲劳乏力、失眠多梦等症状。

3.手掌变红:肝灭活功能不好

正常来说,我们的手掌看起来应是呈现均匀的淡红色,但是,如果长时间肝功能不好,那么肝脏便难以灭活雌激素,致使其在体内大量积聚。由于雌激素能够引起血管扩张,而反映到手掌上,便是导致手掌变得更红。

4.皮肤淤青:肝凝血功能不好


肝脏的功能之一便是合成凝血因子,如果该功能减弱,肝脏就无法顺利合成凝血因子,容易造成凝血障碍,进而导致皮肤容易出现淤青,当皮肤有小伤口时,还会出现血流不止的症状。
 

养肝护肝,水飞蓟来帮忙!

察觉到肝脏不好后,便应该及时检查肝脏,同时为了更好地养护肝脏,生活中也可以搭配使用有益肝脏的草本,比如水飞蓟等。

所谓水飞蓟,是菊科植物水飞蓟的干燥成熟果实,而从中提取出来的水飞蓟宾在应对肝脏问题上有着很大的使用价值:

1.保护肝细胞膜

水飞蓟宾具有抗过氧化活性,能够阻断或阻止脂类化合物过氧化对肝细胞膜的损坏,从而维持肝细胞膜的流动性,起到保护肝细胞膜的作用。

2.促进肝细胞修复、再生

水飞蓟宾进入肝细胞后可与雌二醇受体结合并使之激活,而活化的受体可以增强肝细胞核内RNA聚合酶Ⅰ的活性,使核糖体RNA(rRNA)转录增强,胞浆内核糖体数目增多,促进酶及结构蛋白等的合成,并间接促进细胞DNA的合成,从而有利于肝细胞的修复、再生。[1]
水飞蓟作用知多少?别等肝脏给你“颜色”看才了解!

 
作为一种西方草药,水飞蓟在国内真正被了解和认识的时间相对晚了许多,但从中医的角度来研究,也可发现水飞蓟主归肝经胆经,有清热解毒、疏肝利胆的功效。如今,经创新技术的深化利用后,含有水飞蓟的产品在市面上越发流行。

不过,相比起单一的水飞蓟,合理搭配了其它益肝草本成分的产品更受欢迎,像对肝组织免疫有保护作用的葛根、能够降低脂质过氧化的丹参、提高肝脏解毒能力的五味子等,都可以与水飞蓟协同补充,以对肝脏起到更全面的养护效果。所以,接下来便给大家推荐汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片。
这是知名品牌汤臣倍健推出的产品,原料可追溯,生产过程全透明,补充起来可以更加放心。而且,每一片添加了水飞蓟提取物75mg,同时还合理配比了葛根提取物、丹参提取物和五味子提取物。每天吃两次,每次吃两片,可以为肝脏提供四种成分,起到辅助保护化学性肝损伤的作用,很好地呵护肝脏健康。
 
肝脏受伤“不说话”,如果我们平时也不留心肝的一些迹象,那么无疑是给身体健康埋下了巨大的隐患。而为了保护好肝脏,日常生活中不仅要多注意观察自己身体的变化,还应该养成健康的生活方式,有必要时还可以试着补充水飞蓟等益肝成分,更好地改善肝脏状态。
 
参考资料:
[1]田静.水飞蓟素抗肝损药理及其复合物的研究进展.海峡药学.2004年.
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