您的位置: 养生之道 > 养生人群 > 四季养生 >
  • 倒春寒时节保暖防病护好这三处

    倒春寒时节保暖防病护好这三处

    早春时节,乍暖还寒。春风春雨送来生机的同时,也带来了又湿又冷的倒春寒。正如老话所说的“反了春,冻断筋”,此时保暖防病对一...

    2021-04-20

  • 春天养生适合喝茶 如何自制养生茶

    春天养生适合喝茶 如何自制养生茶

    春季养阳宜喝花茶?根据中医理论,人体阳气潜藏一冬,从春天开始升发,因此春夏要“养阳”。在此时节常喝些花茶不仅有助于散发冬...

    2021-04-20

  • 寒热水果搭配吃 酸甜水果分开食

    寒热水果搭配吃 酸甜水果分开食

    寒热水果搭配吃酸甜水果分开食酸甜水果分开食春季养生:酸甜水果分开食春食水果中,以酸味和甘味的水果较为多见。酸味水果主要有...

    2021-04-20

  • 田中医保健食谱 春季养生药膳推荐

    田中医保健食谱 春季养生药膳推荐

    材料:丝藻、海珊瑚、海带芽、海带片、青海苔、羊栖菜、紫菜、白木耳各1钱。海菜类清热解毒、止咳化痰、利尿消肿、调节甲状腺分泌...

    2021-04-20

  • 女性春天养生喝什么 5款茶饮适宜春季保健

    女性春天养生喝什么 5款茶饮适宜春季保健

    由冷变暖,是气温还处于变动中,如果不注意,容易感冒;另外,肝火较为旺盛,容易上火现象。想要摆脱这些问题的烦恼,不妨喝一些...

    2021-04-20

  • 立春养生食谱注意这些

    立春养生食谱注意这些

    春季调养宜清淡口,忌油腻辛辣,应一些养肝、疏肝、健脾、理气的食物和药材。宜多吃小白菜、青椒、西红柿、胡萝卜、芹菜、卷心菜...

    2021-04-20

  • 养肝护肝10原则

    养肝护肝10原则

    如果一个人肝功能下降,会导致消化不良、肝硬化、脂肪肝、肝囊肿等疾病,女性会出现月经不调。所以日常生活中护肝从010到322刻不...

    2021-04-20

  • 为什么你会春困?春天老犯困小心7种病 春季易犯春困

    为什么你会春困?春天老犯困小心7种病 春季易犯春困

    为什么你会春困?春天老犯困小心7种病春季易犯春困春季气温升高易犯春困中医教你巧应对。俗话说:“春困秋乏夏打盹”,春天一到...

    2021-04-20

  • 惊蛰时节要防“春困” 春困秋乏夏打盹

    惊蛰时节要防“春困” 春困秋乏夏打盹

    惊蛰时节之后,天气明天没有三伏天的粘湿感觉,虽然中午气温还是很高,但晚上很凉爽。夏去秋来,人体出汗会明显减少,机体进入到...

    2021-04-20

  • 专家教你春天如何养肾

    专家教你春天如何养肾

    春天是万物生发的季节。这个时候,如果你还像冬天一样睡在床上,你就辜负了这个美好的春天。经过一个冬天的休息,这个时候你早睡...

    2021-04-20

  • 春夏交替五招温补阳气方

    春夏交替五招温补阳气方

    俗话说的好“春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏”,四季养生依据不同的季节气候方法也不一样,那么在这春夏交替的季节,如...

    2021-04-20

  • 养肝明目效果好 春季养生喝什么茶

    养肝明目效果好 春季养生喝什么茶

    为什么喝茶能明目?喝茶的“明目”功效是众所周知,而茶可以明目的功效在许多古医书中早有记载。维生素C摄入量不足,易导致晶状...

    2021-04-20

  • 儿童春季养生食谱大推荐

    儿童春季养生食谱大推荐

    初春时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,下面中国吃网给大家介绍一些儿童春季...

    2021-04-20

  • 冬天吃哈蜜瓜的好处与坏处

    冬天吃哈蜜瓜的好处与坏处

    冬天天气干燥寒冷,人们喜欢多吃水果。哈蜜瓜是许多人的最爱。它香甜多汁,能补充营养和水分,还能清热解毒。然而,冬天吃哈蜜瓜...

    2021-04-01

  • 冬天吃柚子好吗 吃柚子的好处有哪些

    冬天吃柚子好吗 吃柚子的好处有哪些

    柚子是一种每年冬天都会大量上市的水果。味道苦,营养价值高。冬天吃柚子怎么样?如果是好的,冬天吃柚子有什么好处?这里小编可...

    2021-04-01

  • 冬季吃什么水果 冬天成熟水果有哪些

    冬季吃什么水果 冬天成熟水果有哪些

    冬天天气寒冷干燥。人们喜欢吃更多的水果,但是冬天你吃什么水果?小编建议多吃冬天自然成熟的水果。我会告诉你冬天什么水果会成...

    2021-04-01

  • 吃什么水果能去火 冬天上火怎么办

    吃什么水果能去火 冬天上火怎么办

    冬天气候干燥时,人们经常会有一些上火症状,如口腔疼痛、喉咙痛和牙痛。出现这些上火症状怎么办?最好的方法是多吃水果,那么吃...

    2021-04-01

  • 冬天吃哪些水果能补水

    冬天吃哪些水果能补水

    冬天天气寒冷,气候干燥。这种情况下,人体需要补充一些水分,大多数人喜欢吃水果给身体补水。那么冬天补水可以吃什么水果呢?下...

    2021-04-01

  • 冬天吃什么水果好

    冬天吃什么水果好

    冬天有什么水果?冬天有的水果有很多,除了应季的橙子,冬枣,柿子,甘蔗以及橘子,等水果以后,还有反季的苹果,梨以及西瓜等多...

    2021-04-01

  • 冬天吃柚子有什么好处

    冬天吃柚子有什么好处

    冬天是柚子上市的好季节,也是人们最喜欢的冬天水果之一。它不仅营养丰富,味道诱人,而且含有大量的果汁,可以在及期间为人体补...

    2021-04-01

热门专题

胎儿发育妇科炎症白发原因男性脱发白发治疗女性脱发胎儿疾病宫颈疾病胎儿护理白发调理月经疾病脱发食疗